อ้วน!! เพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็งอะไร
คนส่วนใหญ่จะทราบว่าความอ้วนจะนำมาซึ่งโรคหัวใจ เบาหวาน ไต ไขมันพอกตับ สำหรับโรงพยาบาลเฉพาะทางมะเร็งเราให้ความสำคัญกับการป้องกันการเป็นมะเร็งในปัจจัยที่สามารถป้องกันได้ ซึ่งความอ้วนเป็นปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
จากงานวิจัยระดับ meta-analysis ขนาดใหญ่หลักหลายแสนคน พบว่า ทุกๆ BMI ที่เพิ่มขึ้น 5 กิโลกรัมต่อส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง เช่น จาก BMI 25 กลายเป็น BMI 30 ความเสี่ยงมะเร็งเพิ่มขึ้น แต่จะเพิ่มขึ้นมากหรือน้อยขึ้นกับชนิดมะเร็ง ดังนี้
– มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เพิ่มขึ้น 50-60%
– มะเร็งหลอดอาหาร (ชนิด adenocarcinoma) เพิ่มขึ้น 45-50%
– มะเร็งไต เพิ่มขึ้น 30%
– มะเร็งลำไส้ใหญ่ เพิ่มขึ้น 10-24%
– มะเร็งเต้านม (หลังหมดประจำเดือน) เพิ่มขึ้น 15%
– มะเร็งตับ เพิ่มขึ้น 20%
– มะเร็งตับอ่อน เพิ่มขึ้น 7%
โดยวิธีคิด BMI = น้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัม หารด้วย ส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง
จะเห็นได้ว่า การควบคุมน้ำหนักที่สัมพันธ์กับส่วนสูงของแต่ละบุคคล หรือการคุม BMI ให้อยู่ในช่วงที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยในชาวไทย BMI ที่ถือว่าปกติคือ BMI ที่อยู่ในช่วง 18.5 – 22.9 หรือหากยังทำไม่ได้ ไม่ควรปล่อยให้ถึง 25
โรงพยาบาลเฉพาะทางมะเร็งแคนเซอร์อลิอันซ์ ศรีราชา โรงพยาบาลเปิดทุกวัน เวลา 08:00 – 20:00 น.
contact@canceralliance.co.th
