หายปวดได้ โดยไม่ต้องใช้ยา ตอน ปวดบ่า ร้าวขี้นศรีษะ

ผู้รับบริการหญิงไทย มาด้วยอาการ ปวดบ่า 2 ข้าง ซึ่งจะปวดข้างขวามากกว่าข้างซ้าย ปวดแบบตื้อๆ หลังจากนั่งทำงานหน้าคอมเป็นเวลานาน มีาการร้าวขึ้นศรีษะแบบตื้อๆ มีอาการปวดต้นคอ ร่วมด้วย ไม่มีอาการร้าวลงแขน ไม่มีอาการชาปลายมือ จะปวดมากขึ้นเมื่อนั่งทำงานหน้าคอมติดต่อกันนาน 4 ชั่วโมงขึ้นไป บรรเทาอาการโดยการเล่นโยคะและนวด อาการดีขึ้น แต่ไม่หายขาด จึงเข้ามารับการรักษาที่ แผนกแพทย์แผนไทย โรงพยาบาลแคนเซอร์อลิอันซ์ ศรีราชา

ซึ่งผู้รับบริการให้คะแนนความปวดอยู่ในระดับ 4 จาการตรวจร่างกายพบว่า

  • ก้มหน้าคงชิดอก ทำได้คางชิดอก ทำได้องศา มีอาการร้านขึ่นศีรษะ
  • เงยหน้ามองเพดาน ทำได้องศา ตึงกล้ามเนื้อบ่าและต้นคอ
  • เอียงหูชิดไหล่ ทำได้ฮงศา ตึงกล้ามเนื้อบ่าและต้นคอ
  • กล้ามเนื้อบ่าและสะบักตึง
  • พบจุดเจ็บบริเวณสัญญา4,5 หลั
  • ไม่พบอาการบวม แดง ร้อนของกล้ามเนื้อ

โดยการรักษา จะทำหัตถการนวดไทยพร้อมประคบสมุนไพร ระยะเวลา 1 ชั่วโมง ซึ่งการนวดไทย จะช่วยกระจายลมที่อั้นบริเวณตามจุดที่ปวดของร่างกาย ส่วนความร้อนจากการประคบนั้น ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นคลายตัว ส่งผลให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้น

หลังจากทำหัตถการเสร็จ ผู้รับบริการให้คะแนนความปวดอยู่ที่ 1 ผู้ป่วยกล่าวว่า ยังมีอาการตึงที่บริเวณบ่าอยู่เล็กน้อย แต่ในส่วนอาการปวดร้าวขึ้นศีรษะได้หายไปแล้ว กล้ามเนื้อบ่าและสะบักคลายตัว จึงได้แนะนำให้ผู้รับบริการเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ เพื่อป้องกันกล้ามเนื้อเกร็งตัว ในส่วนของท่ากายบริหารก้มหน้าคางชิดอก เงยหน้ามองเพดาน เอียงหูชิดไหล่ ค้างไว้ 3-5 วินาที ทำ 10 ครั้ง และประคบร้อนบริเวณที่มีอาการปวด 10-15 นาที จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้

Language »